主演：杨澜
导演：未知
类型：女性力量,深度访谈,大陆综艺
地区：中国大陆
年份：2026
简介：中(🈯)国(guó )首(🍅)档女性身心成长场景(jǐng )对话(huà )节目(🍩)。杨澜褪去(😘)采(🕟)访者身份，与(yǔ )嘉宾(bīn )并肩同行。不是棚内访谈(tán )(🏴)，不(🐮)是道(dào )理灌输——在徒(tú )步(🎏)、(❣)做饭、(♑)学习乐器等真实(🕔)生活(👑)场(🎩)景(jǐng )(🤷)中，让身体带出对(💆)话(huà )，让情(🛹)绪自然流露，让成长真实发生。六(🙁)位顶级女(nǚ )性嘉宾(🕕)，六段真实人生体验，一档回应(🥁)时代(📯)情绪(xù )(🛑)的(de )身心(xīn )成长(zhǎng )节目：停(tíng )止(🌊)向(㊗)外证明，开(kāi )始向内悦纳(🏂)。 聚焦女性(xìng )群体，围绕情(🎾)绪压力(🍄)、身体边(biān )界、(🔔)野心与(yǔ )恐(kǒng )惧(jù )、自我接纳(nà )等女(nǚ )性生命各阶(jiē )段共同面临的议题展开探(tàn )讨，每(🥊)期沉(👊)淀(diàn )一个真实可实践的