主演：陈丽君 郝蕾 李柯 李娜 徐梦桃 向京
导演：暂无
类型：真人秀,大陆综艺
地区：中国大陆
年份：2026
简介：杨澜(lán )褪去采访者身份(fèn )，与女性(xìng )并肩(🗞)同行。该节目不(🙌)是棚内(🌞)访谈(tán )，不(bú )(🙀)是道理灌(🎾)输——在(zài )徒步、呼(hū )吸与静默的真实生活场景中，让身(shēn )体(🧟)带出对话，让情(👣)绪(xù )(🗳)自然流(❕)露，让成长(zhǎng )真实发生。六(🐾)位顶级女性嘉(jiā )宾，六段真实人生体验，一档回应时代情绪的身心(🐡)成(🈺)长(🤔)节目：停止(zhǐ )向外(🔤)证明(míng )，开始(🔷)向内悦纳(🥅)。节目(🏃)聚焦(jiāo )(🏴)女性群体，围绕(rào )(👄)情绪(xù )压力、身体边界、野心与恐惧(jù )(🔲)、自我接纳等(📤)女性(🍺)生命(mìng )各阶段(duàn )共同(tóng )面临的议题展(zhǎn )开探讨，每期沉淀一个真实可(🧥)实践(jiàn )的身心(xīn )成(🍯)长(zhǎng )(🔍)方法(💕)，帮助女性从(💛)"知(zhī )(💨)道(🈸)"走向(xiàng )"做到(dào )"