向内一公里

类型：真人秀,大陆综艺 / 地区：中国大陆 / 年份：2026

主演：陈丽君,郝蕾,李柯,李娜,徐梦桃,向京

导演：

更新：2026-10-22

简介： 杨澜(lán )& 杨澜(lán )褪去采访(✒)者身份(📼)，与女性并(bìng )(🔼)肩同行。该(gāi )(🕟)节目不是棚内访谈，不(bú )是道理灌输—(🌰)—在徒步(bù )、呼吸与静默的(de )真实(⏬)生活场景(jǐng )中，让身体带出对话，让情绪自(🗄)然流(liú )(🎡)露，让成长真(✳)实(shí )发生。六(liù )位顶级(jí )女(🛺)性(xìng )嘉宾，六段真实(shí )人(rén )生体(🚸)验(yàn )，一档回(🕕)应时(😱)代情(🤷)绪的身(shēn )心成长节(jiē )目：(🔩)停止向外证明，开始向内(💱)悦(🦗)纳(🌑)。节目聚焦女(💻)性群体，围绕情绪压力(lì )、(🌞)身体(tǐ )边界、野心(xīn )与恐惧(🈴)、(🍄)自我(🥫)接纳等女(nǚ )性生命(mìng )各阶(jiē )段共同面(miàn )临(🤳)的(🎋)议题展开(kāi )探(tàn )讨，每期沉淀一个真实可实践的身(🥊)心成(chéng )长方法(fǎ )，帮助女(🈸)性(xìng )从"知道"走(🐩)向(💯)"做到" 详情