向内一公里

类型：女性力量,深度访谈,大陆综艺 / 地区：中国大陆 / 年份：2026

主演：杨澜

导演：

更新：2026-10-29

简介： 中国首档女性&# 中国首档女性身心(xīn )成长场景(📼)对话节(jiē )目。杨澜褪(🕋)去采访者身份，与(🤴)嘉宾并肩同行(háng )。不(bú )是(🛤)棚内(nèi )访谈，不是道(💤)理灌(guàn )输——在(zài )徒步、做饭(fàn )(🏇)、(♑)学习乐器等真实生活场景中，让(ràng )身体带(👁)出对(duì )话(✳)，让情绪自然(rán )流露，让成长(🎫)真实发生(shēng )。六位顶级(jí )女(🚑)性(xìng )(🐶)嘉(🥀)宾，六段真实人(rén )(💞)生(shēng )体验，一档(🚣)回应(🥁)时代情绪(🛑)的身心成(🔢)长节目：停止(🌊)向外(wài )(🥎)证明(💻)，开始向(xiàng )内(nèi )悦纳。 聚焦女性群体，围(wéi )绕情(🎾)绪压力、身体边(👃)界(🧤)、野(🚻)心与恐(⛳)惧、自我接纳等女(nǚ )性(🕐)生命各(🚴)阶段共同面临的议题展开探讨，每期沉淀一个真实(🦇)可实践的 详情