向内一公里

类型：真人秀,大陆综艺 / 地区：中国大陆 / 年份：2026

主演：陈丽君,郝蕾,李柯,李娜,徐梦桃,向京

导演：暂无

更新：2026-10-15

简介： 杨澜(lán )& 杨澜(lán )(😞)褪去采(cǎi )访者身(shēn )(🌑)份(fèn )，与女性并肩同(🙂)行。该(gāi )节目不是棚内访谈(㊙)，不是道理灌(guàn )输——在徒步(bù )、呼吸与静(jìng )默(🕙)的(de )真实生活场景中，让(ràng )身体带出对(duì )话(huà )，让(ràng )情绪(xù )自然流露，让成长真实发生。六(liù )位顶级女性嘉(🐛)宾(bīn )，六(🐨)段真(zhēn )实人生(shēng )体验，一(💹)档(dàng )回应时(😝)代(🔈)情绪的身心成长(🤔)节目：停止向外(🔤)证明，开始向内(nèi )悦纳。节目(🏃)聚焦(jiāo )(🏴)女性(xìng )群(🔎)体，围绕(👄)情(🐖)绪(🆙)压力、(💣)身体边界、野心(🚽)与恐惧、(👛)自我(😳)接纳(🎦)等(děng )女(🚻)性生命各阶段共同面临的议题展开探(🎴)讨，每期沉(⛴)淀一(❄)个真实可实践的身(shēn )心成长方法，帮助女(nǚ )性(🖱)从"知(zhī )道(dào )"走向"做到(🏆)" 详情